L’obiettivo di DomiGym è permettere alle persone anziane di vivere il più a lungo possibile in modo autonomo e indipendente. Insieme a coach di movimento con adeguata formazione, gli anziani fanno esercizi di forza, agilità ed equilibrio, in linea con le loro specifiche esigenze.
Offerta
- Allenamento 1:1 o in piccoli gruppi
- Allenamento incentrato sulla forza
- Allenamento incentrato sull’equilibrio statico e dinamico
- Allenamento motorio-cognitivo
- Esecuzione di test periodici
Diffusione
- Cantoni Giura, Zugo e Zurigo
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